Als je op zoek bent naar een fijne workout en ontspanning buiten in de natuur, dan is SUP YOGA zeker wat voor jou!
Het is leuk om te doen; suppen is een full body workout en met sup yoga beweeg je rustig van de ene houding in de andere terwijl het water onder je door kabbelt. Om mee te kunnen doen met Sup Yoga is ervaring met yoga of suppen niet noodzakelijk.

Als een yogahouding niet bij je past, dan wordt er een alternatief geboden. Het is wel belangrijk dat je kan zwemmen. Al leert de ervaring dat er bijna nooit iemand in het water valt. Een mooie mix van inspanning en ontspanning. 

SUP YOGA wordt verzorgd door Studio Fitaal en SUP Tour Friesland.

In seizoen 2022 organiseren we 7X een SUP Yoga. Check FB en Insta voor meer info en de laatste updates.